Infografis
4. Pelatih Handal
Namun sepertinya kekhawatiran publik tak perlu berlebihan karena Nikita Willy didampingi seorang pelatih yang ahli dibidang Anatomy Trains Structural Integration Practitioner (Anatomi Melatih Praktisi Integrasi Struktural). Meski terlihat ekstrem, olahraga Nikita Willy sebenarnya juga pilates, lho!
Berdasarkan keterangan bio Instagram, pelatih Nikita Willy telah bersertifikat STOTT Pilates. Beda dari pilates kebanyakan, metode STOTT berfokus mempertahankan tulang belakang netral atau kelengkungan alami punggung.
5. Patuhi Protokol Kesehatan
Di beberapa gerakan pilates ringan, Nikita Willy juga mematuhi protokol kesehatan dengan tetap menggunakan masker karena pandemi COVID-19 belum berakhir. Selain olahraga, Nikita Willy juga mengikuti kelas Hypnobirthing untuk bersiap menyambut kelahiran bayinya yang berjenis kelamin laki-laki pada 2022 mendatang. Usia kehamilan Nikita saat ini diketahui sekitar 25 minggu.
Kelas Hypnobirthing rupanya membuat Nikita Willy dan sang suami, Indra Priawan, mendapat banyak ilmu tentang kehamilan. Indra sebagai suami diminta mengetahui tanda-tanda istri saat kontraksi dan berbagai keluhan hamil lainnya. Para calon ayah juga belajar berbicara ke janin dalam kandungan istri. Dengan begitu, Indra sebagai suami bisa peka terhadap kondisi kehamilan Nikita Willy.
Berbagai gerakan pilates yang dilakukan Nikita Willy dijamin aman karena dibantu oleh tenaga profesional ya, guys! Jadi jangan khawatir, kita doakan Nikita dan calon buah hati sehat terus hingga persalinan ya!
Kontributor : Neressa Prahastiwi
Baca Juga: Nikita Willy Sempat Jalani Inseminasi Buatan agar Cepat Hamil, Apa Itu?
