Infografis
Usai rutin melakukan yoga, Tina merasa bahwa dirinya berubah. Bintang serial Uttaran ini menganggap yoga sebagai rutinitas wajib setiap pagi dan merasa tidak lengkap tanpanya.
Berkat yoga, Tina bisa memulai hari lebih awal dan segar karena rutinitas yang selalu ia nantikan. Tina juga menyebut yoga sebagai hal yang membuatnya tetap waras dalam pandemi COVID-19.
4. Tina Datta Yoga Sambil Berjemur
Tina juga penggemar yoga di luar ruangan, karena bisa dilakukan sambil berjemur. Yoga di luar ruangan memiliki manfaat yang lebih banyak, mengingat tubuh juga akan mendapatkan asupan Vitamin D.
Namun karena tidak bisa sering melakukannya sejak pandemi, Tina merasa sedih. Ia berdoa agar pandemi segera berakhir dan bisa melakukan yoga sambil berjemur di bawah sinar matahari pagi.
5. Pengalaman Yoga Anti Gravitasi Pertama
Yoga aerial atau yoga anti gravitasi adalah adalah jenis yoga hibrida yang dikembangkan oleh Michelle Dortignac pada 2006. Ini menggabungkan pose yoga tradisional, pilates, dan menari dengan menggunakan kain gantung.
Tina Datta pertama kali melakukan yoga aerial pada April 2021. Bintang Chirodini Tumi Je Amar ini tidak biasa menggambar pengalamannya ini dengan kata-kata. Tina terlihat enjoy melakukannya dalam foto tersebut.
6. Yoga Santai di Tempat Tidur
Baca Juga: 10 Potret Seksi Tina Datta, Aktris Uttaran yang Bikin Klepek-Klepek
Saking cintanya dengan yoga, Tina Datta bisa melakukan olahraga tersebut di mana saja, termasuk di tempat tidur. Ia bahkan tidak perlu repot-repot mengenakan baju khusus yoga.
