Cerita Nana Mirdad Saat PPKM Darurat, Jaga Kesehatan Jasmani dan Rohani

Suara.com - Artis Nana Mirdad membagikan kisah kesehariannya selama masa PPKM Darurat. Patuh akan imbauan pemerintah, istri Andrew White ini mengerjakan segala sesuatu di rumah.

Hal itu diungkap Nana Mirdad saat menjadi bintang tamu di acara talk show Shopee 8.8 Pesta Diskon Supermarket: Solusi Memulai Hidup Sehat dari Rumah, Rabu (22/7/2021).

"Ya begini-begini aja, aku juga sama seperti yang lain masih sehari-harinya di rumah aja. Semua aku lakuin dari rumah, pekerjaan-pekerjaan juga," kata Nana Mirdad.

Selama berada di rumah, putri pertama dari pasangan selebritis Jamal Mirdad dan Lydia Kandou menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Sangat penting bagi Nana Mirdad untuk tetap berpikir positif di tengah pandemi Covid-19.

Baca Juga: Protes Hotel Tempat Karantina, Nikita Mirzani Ngamuk Bahas Kematian

"Kalau aku itu berusaha sebagaimana mungkin aku tetap mencari positivity, jadi apa nih yang positif yang bisa aku ambil dari semuanya ini, yang bisa aku ambil sehari-hari," ungkapnya.

"Kalau aku tuh kayak ‘oke Nana berarti ini memang saatnya kamu memang harus spending time sama keluarga, quality time sama keluarga. Karena apa yang kita pikirkan itu berpengaruh banget ke kesaharian kita, jadi penting banget membangun diri kita setiap hari," sambungnya.

Penerapan PPKM tak dijadikan Nana Mirdad sebagai sebagai beban. Ia justru menanggapi sebagai sebuah peluang untuk memperbaiki pola hidup sehat.

"Di samping itu aku percaya banget ini adalah waktu untuk lebih menjalankan dan menerapkan pola hidup lebih sehat lagi. Karena sekarang kita dikasih kesempatan lebih untuk menjalankan pola hidup sehari-hari," terangnya.

Dengan berada di rumah, Nana Mirdad bisa menentukan menu makan sehat untuk keluarga tercinta.

Baca Juga: Dikenal Bugar, Nana Mirdad Curhat Kerap Malas Olahraga: Pengennya Nonton Korea

"Dengan kita di rumah, masak, masakan kita sendiri kan otomatis nutrisi kita bisa lebih terjaga. Kita in control banget," tandasnya.