Infografis
Suara.com - Diet memang banyak dilakukan orang-orang, termasuk para artis untuk berbagai tujuan. Ada yang ingin menurunkan atau menaikkan berat badan, ada juga yang demi alasan kesehatan. Tapi kalau sampai membahayakan organ tubuh, jangan dilakukan ya, seperti yang terlihat dalam potret Solar Mamamoo yang jalani diet ketat.
Solar atau yang bernama asli Kim Young Sun adalah leader dan vokalis dari grup idol Mamamoo. Solar menjalani diet ketat untuk pemotretan majalah pria. Sayang seribu sayang, bukan tubuh langsing saja yang ia peroleh. Penglihatannya pun ikut terganggu.
Seperti ada kondisinya? Yuk, intip potret Solar Mamamoo yang jalani diet ketat berikut ini.
1. Solar Mamamoo menjalani diet ketat demi mencapai bentuk tubuh ideal untuk pemotretan di sebuah majalah pria.
Baca Juga: 5 Idol Kpop dengan SPP Termahal, Punya G-Dragon Fantastis!
2. Selama menjalani diet ketat, ia berhasil mengurangi 7,4% lemak tubuhnya hanya dalam waktu dua bulan.
3. Meskipun makan hanya sedikit, ia melakukan olahraga yang cukup berat untuk memastikan targetnya tercapai.
4. Sayangnya, ada harga mahal yang harus dibayar untuk itu semua. Penglihatannya ikut terganggu. "Setiap momen (diet) sulit dan fokus mataku hilang," kata Solar, seperti dilansir Koreaboo, Rabu (14/7/2021).
5. Bagaimana tidak, pernah ada suatu momen di mana Solar hanya makan 150 gram daging sapi, 2 butir telur rebus, setengah buah apel, dan beberapa lembar selada. Padahal, hati itu ia harus melakukan olahraga cable row.
6. Kendatipun berat dilakukan, Solar merasa tak punya pilihan. Ia hanya punya waktu tersisa satu bulan untuk mencapai targetnya sebelum hari pemotretan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Asupan Karbohidrat Sehat Pengganti Nasi Putih, Cocok untuk Diet
7. Padahal, sejak dulu tubuhnya terlihat baik-baik saja dan sehat. Sayang sekali, Solar harus rela mengorbankan kesehatan demi pekerjaan.
Itu dia deretan potret Solar Mamamoo yang jalani diet ketat. Bagi yang ingin menguruskan badan, jangan dicontoh, ya. Selalu konsultasikan dengan dokter dan jangan sampai diet malah mengorbankan kesehatan kita. Lebih baik jalani pola hidup yang seimbang dan olahraga teratur serta istirahat yang cukup.
Kontributor : Chandra Wulan
