Infografis
Sophia Latjuba Seksi karena Olahraga dan Jalani Vegan
Artis Sophia Latjuba menjadi salah satu artis yang masih terlihat cantik dan seksi. Bahkan perempuan 47 tahun ini selalu percaya diri menggunakan gaun dan memamerkan lekuk tubuhnya yang indah.
Bahkan saat gala primer film Danur 2 Maddah, ibu dua anak itu nampak terlihat seksi dengan menggunakan gaun berwarna merah dan memperlihatkan perutnya yang rata.
Walau nampak seksi, mantan kekasih Ariel NOAH ini merendah saat dikatakan seksi. "Saya nggak seksi, saya biasa aja," kata Sophia Latjuba, saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan,baru-baru ini.
Baca Juga: Wawancara: Ferry Salim Kini Jualan Kosmetik Hingga Manajeri Anak
Sophia Latjuba mengaku tubuhnya selalu terlihat stabil karena rajin berolahraga. "Saya tidak pernah gemuk sih. Banyak gerak juga, olahraga," ucap Sophia Latjuba, yang di Instagram kerap terlihat melakukan yoga.
Selain itu, yang membuat badan Sophia Latjuba semakin terlihat indah adalah dengan menjaga pola makan yang sehat. Bahkan dia sudah tidak mengkomsumsi daging dan menjalani program vegan.
Sebuah program vegetarian murni 100 persen hanya makan makanan yang berasal dari tanaman, seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan. Mereka yang menerapkan program vegan juga mengecualikan semua produk dari hewani seperti daging, telur, susu, wol, kulit, yang mengandung lemak hewani , produk yang diuji pada hewan dll.
Sejak awal menjalani program vegan, Sophia Latjuba mengaku tidak kesulitan menjalaninya. "Nggak sih, karena saya dulu juga udah pernah," ucapnya.
Baca Juga: Demi Arini, Aura Kasih Rela Gendut
Perempuan berdarah bugis-Jerman itu bahkan semakin semangat setelah putrinya, Eva Celia turut menjalani program tersebut.
"Jadi kami berdua satu rumah ngejalanin vegan, lebih gampang lagi ngejalaninya," lanjutnya.
Selain itu, yang membuat Sophia Latjuba semakin senang menjalaninya karena mudah mencari makanan berjenis vegan.
"Banyak banget. Ada karedok, gado-gado, tempe, tahu, lodeh," tuturnya.
Salah satu makanan yang sangat disenanginya adalah tempe. "Sebenarnya lebih enak jadi vegan di Indonesia, karena kita punya tempe yang memiliki kandungan protein lebih besar dari daging jadi nutrisi kita sangat terpenuhi dan sehat," jelasnya. (Ismail)
