Infografis
Suara.com - Tubuh pesinetron Alyssa Soebandono tampak lebih kurus usai melahirkan anak pertamanya 6 bulan silam. Istri pemain sinetron Dude Harlino itu membantah tengah diet ketat demi mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula.
"Memang badannya sudah begini. Aku nggak diet kok," kata Icha-begitu dia biasa disapa usai menghadiri acara 'Air Higienis Untuk Indonesia Sehat' di bilangan Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa (25/8/2015).
Sebisa mungkin, dia menghindari diet karena kasihan dengan buah hatinya, Muhammad Dirgantara Ariendra Harlino.
"Kalo diet sih nggak, paling makanan yang bergizi 4 sehat 5 sempurna aja. Karena kalo diet ketat takut kasian ke anaknya," paparnya.
Untuk melancarkan ASI, Alyysa mengonsumsi air lebih banyak dari biasanya. Gunanya agar terhindar dari dehidrasi.
"Kalau manusia biasanya diharuskan minum 1,5 liter atau delapan gelas air. Nah, kita yang menyusui ya 10 gelas . Memang harus lebih banyak. Karena cairan yang keluar kan lebih banyak. Kalau kurang takutnya dehidrasi," tandasnya.
