Infografis
Walau berasal dari daratan China Selatan, buah ini tumbuh subur di dataran tinggi Himalaya dan banyak digunakan masyarakat Tibet sebagai resep panjang umur.
4. Apel
Apel mengandung phlorizin, sebuah flavonoid antioksidan yang ditemukan di apel. Zat ini bisa menstimulasi produksi cairan empedu di hati. Selain viramin, mineralm dan serat, apel juga membantu membersihkan racun.
5. Blueberry
Antioksidan yang banyak terkandung di buah blueberry ini banyak dikaitkan untuk meningkatkan fungsi otak dan hati. Dengan kemampuan anti bakteri dan anti virus, buah ini juga mencegah racun yang bisa mengancam tubuh. (healthmeup)
