Nikmati Keindahan Bali Sambil Berlari, Dapatkan Tiket OppoRun 2024 Lebih Murah dengan BRImo!
Suara.com - Ingin berlari sambil menikmati keindahan Pulau Dewata? Ikuti OppoRun 2024 powered by BRImo pada 24 November 2024. Kamu akan menikmati indahnya Bali dimulai dari Bali United Training Center. Dapatkan promosi potongan harga OppoRun menggunakan BRImo mulai dari 19 September 2024 hingga 29 September 2024. Syarat dan ketentuan berlaku :
1. Klik ‘Daftar Sekarang’ di website opporun.com
2. Buat akun kamu terlebih dahulu dan lakukan verifikasi via email.
3. Log in akun mu dengan masukan Alamat Email & Password
4. Pilih kategori lomba lari yang ingin kamu ikuti, harga yang tertera sudah termasuk diskon early bird 25%
5. Isi data diri lengkap kamu
6. Pilih metode pembayaran yang ingin kamu pilih. Dapatkan tambahan diskon sebesar 25% apabila kamu memilih pembayaran dengan kartu debit / kredit Bank BRI
7. Tiket kamu sudah siap! Segera check E-Ticket kamu yang akan di kirimkan melalui email. Simpan E- Ticket mu baik - baik karena akan di gunakan kembali untuk mengambil Race Packmu!
Rute OppoRun 2024 sangat ramah bagi pemula dengan adanya kategori early bird. Walau demikian, berlari maraton memerlukan persiapan yang tidak sederhana. Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, dr. Pande Putu Agus Mahendra menekankan pentingnya mempersiapkan kondisi fisik secara optimal sebelum mengikuti lomba maraton.
Persiapan ini termasuk memastikan asupan gizi seimbang serta menjaga hidrasi tubuh untuk menghindari masalah kesehatan saat berlari. Menurut dokter Putu, calon peserta maraton perlu mengonsumsi makanan bergizi seimbang sesuai kebutuhan nutrisi harian, terutama makanan yang kaya karbohidrat sebagai sumber energi utama.
"Makanan dengan gizi seimbang dan cukup kalori, terutama dari karbohidrat, sangat penting untuk menunjang kondisi fisik sebelum ikut maraton," kata Putu. Ia menambahkan, konsumsi makanan sumber karbohidrat harus diimbangi dengan protein hewani seperti ikan, telur, atau tempe untuk menjaga daya tahan tubuh.
Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni
