Pengertian Cedera Hamstring, Masalah yang Diderita Mees Hilgers dan Asnawi Mangkualam

Selain itu, banyak pemain yang harus menjalani program latihan khusus untuk memastikan otot kembali ke kondisi optimal sebelum kembali ke lapangan, karena kembali bermain terlalu cepat dapat memperparah cedera atau menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Dampak Cedera Hamstring

Risiko cedera ulang menjadi perhatian serius bagi pemain sepak bola yang pernah mengalami cedera hamstring. Penelitian menunjukkan bahwa pemain yang mengalami cedera hamstring sekali memiliki kemungkinan besar untuk mengalami cedera yang sama di kemudian hari.

Selain itu, kondisi otot dan struktur pendukungnya mungkin tidak sepenuhnya pulih ke kekuatan semula meskipun sudah menjalani rehabilitasi.

Penurunan performa adalah dampak lain dari cedera hamstring, terutama jika cedera terjadi berulang kali. Pemain sepak bola yang telah lama absen dari pertandingan mungkin mengalami penurunan kekuatan, kecepatan, dan ketahanan fisik yang diperlukan untuk bertanding di level tertinggi.

Trauma dari cedera sebelumnya juga dapat memengaruhi mental pemain, seperti rasa takut atau ragu untuk melakukan gerakan yang dapat memicu cedera. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepercayaan diri dan mengurangi agresivitas dalam permainan.

Dengan demikian, proses pemulihan cedera hamstring tidak hanya melibatkan aspek fisik tetapi juga psikologis, dan pemain sering kali perlu beradaptasi kembali agar dapat bermain dengan performa optimal tanpa kekhawatiran terhadap kemungkinan cedera ulang.

Kontributor: Aditia Rizki