Infografis
Suara.com - Mees Hilgers dan Asnawi Mangkualam dikabarkan mengalami cedera hamstring. Padahal, keduanya adalah pemain andalan Shin Tae-yong untuk menghadapi Jepang dan Arab Saudi.
Timnas Indonesia dijadwalkan melawan Jepang pada 15 November dan Arab Saudi pada 19 November 2024 di Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta.
Sayangnya kabar buruk didapat Indonesia karena Hilgers cedera hamstring. Cedera itu didapatkan bek berusia 23 tahun tersebut saat FC Twente melawan Willem II, Sabtu (2/11).
Dari catatan Transfermarkt, ini menjadi cedera hamstring pertama yang dialami oleh Hilgers. Sebelumnya cedera terparah yang pernah dialami olehnya adalah cedera panggul dan cedera paha.
Sementara buat Asnawi, ia sebelumnya pernah mengalami cedera hamstring pada September 2021 dan harus absen selama 15 hari.
Cedera hamstring menjadi cedera yang umum terjadi kepada pesepak bola. Cedera ini terjadi ketika salah satu dari tiga otot utama pada bagian belakang paha—biceps femoris, semitendinosus, atau semimembranosus—mengalami ketegangan atau robekan.
Cedera hamstring tidak hanya menyebabkan rasa sakit tetapi juga memengaruhi kemampuan atlet untuk melakukan pergerakan eksplosif, yang sangat penting dalam permainan sepak bola.
Waktu Pemulihan
Waktu pemulihan cedera hamstring sangat bervariasi, tergantung pada tingkat keparahan cedera. Untuk cedera ringan, seperti ketegangan otot tingkat satu, pemain mungkin hanya perlu waktu pemulihan sekitar 1–3 minggu dengan terapi dan latihan ringan.
Baca Juga: Foto-foto Lawas 7 Pemain Keturunan saat Bela Timnas Belanda, Thom Haye dan Ivar Jenner Beda Banget!
Namun, untuk cedera yang lebih parah, terutama yang melibatkan robekan otot parsial atau total, waktu pemulihan bisa mencapai 6 minggu hingga beberapa bulan.
