Infografis
Suara.com - Kabar kurang sedap datang dari kubu Timnas Indonesia. Asnawi Mangkualam, bek kanan andalan skuad Garuda, harus menepi akibat cedera hamstring. Cedera ini dideritanya saat membela klubnya, Port FC, di Liga 1 Thailand. Seberapa parah cedera Asnawi itu?
Melalui akun Instagram resmi klub, Port FC mengumumkan bahwa Asnawi Mangkualam diperkirakan membutuhkan waktu 2-4 minggu untuk pemulihan.
Jangka waktu tersebut tentu saja membuat sang pemain berpotensi absen saat Timnas Indonesia menghadapi dua laga krusial di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia, yakni melawan Jepang dan Arab Saudi.
Kehilangan Asnawi Mangkualam tentu menjadi pukulan telak bagi Shin Tae-yong. Pasalnya, pemain berusia 25 tahun ini telah menjadi pilar penting di lini belakang Timnas Indonesia.
Baca Juga: Cek Fakta: Shin Tae-yong Mundur jadi Pelatih Timnas Indonesia usai Indonesia kalah dari China
Kemampuannya dalam menyerang dan bertahan membuat Asnawi menjadi salah satu pemain paling diandalkan.
Sepanjang musim ini, Asnawi Mangkualam telah tampil impresif bersama Port FC. Statistiknya pun terbilang cukup menjanjikan dengan torehan satu gol dan satu assist dalam 10 pertandingan.
Gol terakhirnya bahkan menjadi penentu kemenangan timnya atas Nakhon Ratchasima.
Kabar cedera Asnawi pun langsung menyita perhatian para penggemar sepak bola Tanah Air. Banyak yang mendoakan agar sang pemain bisa segera pulih dan kembali merumput.
“Update cedera dari Asnawi Mangkualam. Ia mengalami masalah pada hamstring-nya. Diperkirakan pulih dalam 2-4 minggu. Proses pemulihan ini tergantung kepada kondisi otot pemain,” tulis @portfc_official.
Baca Juga: Sudah Salaman dengan Erick Thohir! Timnas Indonesia Dapat Suntikan Dua Pemain Keturuna Baru
Dengan absennya Asnawi, Shin Tae-yong kini dihadapkan pada dilema. Pelatih asal Korea Selatan itu harus mencari pengganti yang sepadan untuk mengisi pos bek kanan.
Beberapa nama seperti Sandy Walsh, Eliano Reijnders, dan Kevin Diks menjadi kandidat kuat untuk menggantikan peran Asnawi.
Kita tunggu saja bagaimana Shin Tae-yong akan menyiasati absennya Asnawi. Yang pasti, seluruh pecinta sepak bola Indonesia berharap agar sang pemain bisa segera pulih dan kembali memperkuat Timnas Indonesia.
Apa itu cedera hamstring?
Pernahkah Anda merasakan nyeri menusuk di bagian belakang paha saat beraktivitas? Jika ya, Anda mungkin mengalami cedera hamstring. Cedera ini cukup umum, terutama bagi para atlet yang sering melakukan gerakan melompat atau berlari.
Dikutip dari laman siloamhospitals, hamstring, sekelompok otot besar di belakang paha, berperan penting dalam berbagai gerakan kaki. Sayangnya, otot yang kuat ini pun tak luput dari risiko cedera.
Akibat aktivitas fisik yang berlebihan, otot hamstring bisa mengalami robekan atau tarikan yang menyebabkan rasa nyeri hebat.
Gejala cedera hamstring cukup khas, yaitu rasa nyeri mendadak dan tajam di sepanjang paha belakang. Nyeri ini seringkali disertai dengan kesulitan dalam berjalan atau berdiri.
Dalam kasus yang lebih parah, Anda mungkin akan merasakan kebas atau kesemutan di area yang cedera.
Penyebab utama cedera hamstring adalah gerakan mendadak yang memaksa otot berkontraksi melebihi batas kemampuannya.
Selain itu, kelelahan otot, kurangnya pemanasan sebelum berolahraga, dan teknik gerakan yang salah juga dapat meningkatkan risiko cedera ini.
Untuk mencegah cedera hamstring, penting bagi Anda untuk melakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga, melakukan peregangan secara teratur, dan memastikan kekuatan otot hamstring dalam kondisi yang baik.
Jika Anda sudah mengalami cedera, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
