Infografis
Suara.com - Pelatih Persib Bandung Bojan Hodak hanya memberi waktu tiga hari libur untuk pemainnya di hari raya Idul Fitri ini mengingat tim harus segera bersiap di pertandingan pekan ke-31 BRI Liga 1 2023/24 melawan Persita Tangerang, Senin (15/4/2024).
Persib kembali berlatih pada Jumat (13/4/2024). Waktu singkat tiga hari itu harus benar-benar dimaksimalkan pemain untuk bersilaturahmi dan punya waktu berkualitas dengan keluarga. Beberapa pemain Persib juga didapati mudik ke kampung halaman.
“Kami memberi waktu tiga hari untuk pemain libur, mereka bisa menghabiskan waktu bersama keluarga. Waktu selama latihan dijalankan dengan bagus dan setelah libur tiga hari kami bisa melakukan persiapan melawan Persita,” kata Hodak seperti dikutip dari Liga Indonesia Baru.
Pada sesi latihan Senin (8/4/2024) sebelum libur, Persib menggelar gim internal dengan intensitas tinggi. Hodak menuntut pemainnya untuk terus berlari, setelah tiga hari recovery, stamina pemain akan kembali penuh dan siap kembali memulai persiapan melanjutkan misi tim lolos ke babak Championship Series.
“Saya hanya memberi mereka libur karena mereka sudah berlatih keras dan mereka banyak berlari. Jadi butuh satu hingga dua hari untuk pemulihan,” sebut Hodak.
Pada hari ketiga libur pemain diinstruksikan untuk melakukan sedikit pemanasan guna menunjang latihan bersama tim keesokan harinya.
“Hari ketiga mereka bisa melakukan sedikit pemanasan atau yang lainnya agar nanti ketika kembali (berlatih) mereka sudah siap kembali,” pesan Hodak.
Baca Juga: Belum Juga Main, Timnas Indonesia Cetak Rekor Mengejutkan di Piala Asia U-23
