Infografis
Suara.com - Bhayangkara FC kini tengah kebut persiapan jelang bergulirnya Liga 1 2020 pada awal Oktober mendatang. Salah satu yang menjadi fokus Pelatih Paul Munster di timnya adalah mengembalikan fisik para pemain seperti semula.
Fisik penggawa The Guardian --julukan Bhayangkara FC-- belum sepenuhnya kembali setelah absen cukup lama berlatih di atas lapangan. Selama kompetisi ditangguhkan, mereka hanya menjalani latihan mandiri di kediaman masing-masing.
Demi fisik bisa kembali normal, Munster menerapkan latihan cukup berat kepada Adam Alis dan kawan-kawan. Latihan dua kali sehari dilakukan oleh para pemain agar kebugaran tubuh bisa cepat kembali.
Salah satu pemain Bhayangkara FC, Ruben Sanadi, mewajari hal tersebut. Mengingat Liga 1 yang semakin dekat, dirasa perlu meningkatkan fisik secepatnya.
Baca Juga: Persiraja Matangkan Persiapan Hadapi Lanjutan Liga 1 2020
"Wajar ya karena kita istirahat sudah beberapa bulan, jadi durasi latihan lebih banyak. Wajar saja bagi kami sebagai pemain karena sebulan lagi menghadapi pertandingan, jadi fisik kita harus naik, intensitas latihan juga naik untuk menghadapi kompetisi," kata Ruben dalam keterangan tertulis yang diterima Suara.com, Kamis (3/9/2020).
"Sementara persiapan sebulan itu tidak cukup, tapi ini karena situasi seperti ini mau tidak mau kami sebagai pemain harus menyikapi program dari pelatih. Kalau saya pribadi enjoy untuk menyikapinya," ungkapnya.
Meski begitu, Ruben mengaku tidak terlalu banyak menerima latihan dari pelatih. Pasalnya, mantan pemain Persebaya Surabaya itu rutin menjaga kebugaran tubuh dengan berlatih di lapangan sebelum kembali berkumpul dalam tim.
Ruben memang sering berlatih di lapangan selama Liga 1 sedang ditangguhkan. Ia tidak sendiri, namun ditemani rekan satu tim lainnya seperti Indra Kahfi, Herman Dzumafo, dan Renan Silva.
"Kalau saya tidak terlalu banyak ya karena sebelumnya jaga badan, jadi pas masuk ke program latihan bersama tidak terlalu sulit untuk mengembalikan fisik. Tinggal penguatan otot lagi dan fisik lagi," ia menambahkan.
Baca Juga: Osvaldo Haay: Target Saya Masih Sama, Bawa Persija Jakarta Raih Juara
"Yang pasti saya sangat merindukan sekali suasana latihan bersama ini dan puji Tuhan kami bisa kembali lagi semoga semua lancar sampai hari H nanti," pungkasnya.
