Ini Cara Persija Mengatur Pola Makan dan Latihan di Bulan Puasa

Kamis, 17 Mei 2018 | 18:15 WIB
Ini Cara Persija Mengatur Pola Makan dan Latihan di Bulan Puasa
Dokter Tim Persija Donny Kurniawan sedang memeriksa Sandi Sute (dok. Media Persija)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dalam waktu dekat, Persija Jakarta akan menghadapi Persela Lamongan di Stadion Surajaya, Lamongan, Minggu (20/5/2018). Persiapan juga bakal dilakukan seperti biasa walau sudah memasuki bulan puasa.

"Jam latihannya pun sudah disesuaikan artinya ketika buka jam berapa ada fase di mana mengolah makanan itu menjadi energi dan sehingga latihan tidak terlalu mepet dengan waktu berbuka. Maka dari itu coach menentukan latihan jam 8 lebih baiknya setelah salat tarawih." tutupnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI