Infografis
Suara.com - Mandi tidak hanya berguna untuk membersihkan tubuh, tapi juga bisa membuat tubuh lebih rileks dan menurunkan stres.
Anda bisa menambahkan bahan-bahan tertentu saat mandi, untuk menambah manfaat kesehatan dan kecantikan. Nah, berikut adalah bahan alami yang bisa Anda tambahkan ke dalam bak mandi seperti dilansir dari Boldsky:
1. Madu
Salah satu bahan terbaik yang bisa Anda tambahkan ke air mandi Anda adalah madu. Madu memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu memberikan kebaikan bagi kulit Anda. Tak hanya itu, madu juga bisa membuat kulit lebih lembut, lentur dan terhidrasi. Ini sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki kulit kering dan sensitif. Tambahkan 10-12 sendok madu ke dalam air suam-suam kuku dan berendam di dalamnya selama beberapa waktu.
Baca Juga: Organik Yoga Ajarkan Berbagi Lewat Olahraga
2. Susu
Kita semua sudah mengenal manfaat susu bagi tubuh serta kulit. Menambahkan susu ke dalam air mandi bisa membantu memberikan manfaat pada kulit dan rambut. Karena vitamin dan protein yang hadir dalam susu, bisa membuat kulit bercahaya dan terhidrasi sepanjang waktu. Tambahkan 1 cangkir susu ke air hangat dan berendam selama 15-20 menit.
3. Garam
Tambahkam garam mandi ke air mandi Anda bisa membantu tubuh lebih rileks dan memberikan beberapa manfaat lain, salah satunya adalah mengelupaskan kulit dan juga membersihkan secara mendalam. Garam bisa menghapus semua kotoran dan debu yang menumpuk di atas lapisan kulit. Garam juga terbukti sangat baik dalam menghilangkan sel-sel kulit mati dari tubuh. Jadi, tambahkan 2-3 sendok garam saat mandi dan bersantai untuk beberapa waktu.
4. Herbal atau rempah
Baca Juga: 5 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin Dilihat dari Wajah
Menambahkan herbal atau rempah ke air mandi Anda agar kulit lebih lembut dan lentur. Anda bisa memilih dan menambahkan rempah yang sesuai dengan kebutuhan Anda, yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah dalam tubuh dan memberikan lembut dan bercahaya. Menambahkan rempah tidak hanya menenangkan kulit Anda, tapi juga membantu untuk menenangkan tubuh juga.
