Infografis
Suara.com - Masalah penuaan dini seperti munculnya garis halus, keriput hingga noda hitam di wajah, memang menjadi musuh bagi sebagian besar kaum hawa. Berbagai teknik perawatan kecantikan terkini pun mereka jalani demi mengatasi masalah tersebut.
Namun kini Anda tak perlu merogoh kocek dalam-dalam demi melawan tanda penuaan dini. Sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa konsumsi tomat dapat membantu mengatasi masalah kulit akibat penuaan, termasuk kanker kulit.
Jean Krutmann selaku peneliti utama mengatakan bahwa tomat kaya akan lycopene atau antioksidan yang melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet layaknya tabir surya. Tomat menurutnya juga memiliki zat pewarba alami atau pigken lutein yang dapat menurunkan proses peradangan akibat sengatan sinar matahari.
Untuk mendapatkan temuan ini, peneliti membandingkan 65 orang yang dibagi menjadi dua kelompok. Pertama, adalah kelompok yang diberi suplemen tomat selama 12 minggu, dan kelompok lainnya tidak diberikan suplemen tersebut.
Hasil penelitian menunjukkan, responden yang menerima asupan suplemen tomat terhindar dari risiko peradangan akibat paparan sinar matahari, dibandingkan orang pada kelompok yang tidak diberi suplemen tomat. Hal ini terlihat dari menurunnya insiden kulit kemerahan usai terpapar sinar matahari.
"Penelitian kami memberikan bukti bahwa pola diet dapat mengurangi efek merugikan dari paparan sinar UV," ujar Krutmann selaku peneliti.
Berdasarkan temuan ini pula, ia menganjurkan agar seseorang rutin mengonsumsi tomat yang dapat memberi efek perlindungan secara alami dari sinar matahari.
"Kedepannya, kami berharap agar tomat dapat diolah dalam bentuk suplemen sehingga menjadi salah satu terapi alami dalam mencegah penuaan dini dan risiko kanker kulit," pungkas dia. [Dailymail]
