Infografis
Aktris Bunga Zainal (28) menceritakan pengalaman buruknya saat berdiet. Pemain film Panggil Namaku Tiga Kali itu sampai diopname di rumah sakit karena komplikasi, termasuk maag-nya kambuh.
Perempuan bernama lengkap Bunga Nurlaila Martha Sari Zainal Fazri itu mengaku, pola dietnya saat itu hanya mengkonsumi roti gandum, apel hijau, dan pepaya.
"Bukannya gue kurus, tapi malah sakit," kenang Bunga di Kuningan City, Jakarta Selatan, Kamis (22/10/2015).
Setelah pulang dari rumah sakit, mantan kekasih Raffi Ahmad ini mengaku tidak takut untuk kembali berdiet. Namun, pola dietnya diubah dengan tidak makan daging, kurangi makanan manis, banyak makan protein dan kurangin karbohidrat.
"Aku berusaha pagi sarapan. Kalau pagi makan satu lembar roti, siang aku bebas makan apa aja. Apalagi aku punya banyak aktifitas. Mungkin ada kadarnya yang aku kurangi. Nasi dua sampai tiga sendok," kata Bunga yang berat badannya saat ini 42 kilogram.
